Joan from
www.thealzheimerspouse.com website asked me about a study (Danon, by Dannon Yogurt) using high levels of omega-3 for memory. Regarding fish oil, I believe that is very important to include lots of it in the diet, even more after reading a book that I am just finishing by Andrew Stoll, M.D., director of Neuropharmacology at Harvard, called "The Omega Connection." Coconut oil has everything you might want in an oil, including the essential omega-6, but has absolutely none of the essentail omega-3 fatty acids, which are needed in every cell membrane, for normal cell signaling and other functions, and is a very large component of the lipids in the brain. Much of it is passed from mother to child and Dr. Stoll believes that Americans have been losing the normal amounts we should have with each generation due to the way we eat. Americans have been found to be very deficient compared to other populations, and Dr. Joseph Hibbeln, a researcher at the NIH, has found that there is a direct correlation between omega 3 levels in populations throughout the world and frequency of problems like depression, bipolar disease, high blood pressure, heart disease, schizophrenia, dementia, diabetes, premature birth, etc, etc. For example, among the populations they studied, Japan has the highest fish intake (140 pounds per person per year!!) and the highest levels of omega-3 and the lowest rates of these diseases. The also have one of the lowest incidences of premature birth and infant mortality in the world. What researchers have learned is that omega-6 promotes vasoconstriction and is inflammatory (part of our immune response) and omega-3 promotes vasodilation and is anti-inflammatory. They balance each other. The American diet is so out of whack that instead of the 2:1 or 1:1 ratio of omega-6 to omega-3 that would be desirable, Americans consume something like a 20 or 40:1 ratio, since we mostly eat soybean, cannola and olive oil which are high in omega 6 and have little or no omega-3 relatively speaking.
For several years, Steve and I have been taking enough fish oil to equal at least 900 mg per day of the DHA part of the oil. We started doing this because there was a study in progress using this amount. I know that omega-3 is an essential fatty acid and didn't want to risk getting the placebo, so we just started using it. After reading Dr. Stoll's book, we are going to be taking at least twice that much. There are some concentrated fish oils that you can take by the teaspoon that are tested to rule out heavy metal contamination, such as mercury, that we are using instead of capsules because of how many we would need to take. We also eat salmon, fesh tuna and other fish at least twice a week.
Our diet has changed dramatically over the last three to four years to try to get away from overly processed foods to more whole foods, since these contain anti-oxidants and other imprtant phytonutrients that we wouldn't get otherwise. I have actually lost about 80 pounds since we started doing this around 2006! In my diet guidelines I encourage people to also include omega-3s in the diet.
45 Comments:
Just wanted to mention that Barry Sears of Zone Diet fame claimed in his book on Omega3 oils that mega doses of fish oil could potentially reverse Alzheimer's. There was a nursing home in Crystal River FL that was following the protocol plus the zone diet and claimed to be curing people but I believe the administrator lost his license for practicing medicine without a license.
We do take fish oil or flax oil daily but not megadoses as I am leery of it causing a bleed. But I have always wondered if what Sears claimed is true, there doesn't seem to be much info on megadoses (I believe it was like 20 grams daily).
By
Spicekat, At
June 14, 2009 at 11:04 PM
In his 2001 book, Dr. Andrew Stoll recommends up to 8 grams a day of omega-3s, but cautions that, in theory, bleeding could occur especially if taken with anti-coagulants or anti-inflammatories that affect platelets, such as aspirin and naproxin and ibuprofen. However her also stated that there were no reports of such events happening (that would be as of 2001 when he wrote the book.)
By
Dr. Mary Newport, At
June 15, 2009 at 6:03 PM
Another factor in the high intake of Omega 6 oils - feeding grain to animals! Free range chickens, who eat weed seeds & bugs, produce meat & eggs much higher in Omega3s, as do grass fed cattle (milk & meat). . .
& what happens to us, when we eat a large amount of grain?
I don't eat much animal protein, & am enjoying the summer's bounty of fresh (local OG) produce, . . . & grind (& freeze) flax seed for daily use, & do try for the weekly fish :)
By
Nadya, At
July 19, 2009 at 12:38 AM
2015-09-29 zhengjx
Gucci Outlet Online 80% OFF
Mont Blanc Pens For Sale
hollister uk
michael kors bags
nike trainers
michael kors handbag
ralph lauren uk
michael kors handbags
canada goose jackets
coach outlet
coach outlet store online
louis vuitton
canada goose
toms shoes
fitflops
cheap jordans
tory burch outlet
uggs outlet
ugg boots
ugg boots sale
cheap uggs sale
ugg boots
canada goose outlet
celine handbags
hermes birkin
cheap nfl jerseys
louis vuitton
louis vuitton outlet
michael kors outlet
michael kors outlet
By
Unknown, At
September 29, 2015 at 3:42 AM
2015-09-29 zhengjx
Coach Factory Outlet Official Website
ralph lauren uk
hermes birkin
Louis Vuitton Outlet Discount Handbags
michael kors handbags
michael kors bags
Louis Vuitton Outlet 100% Authentic
Ray Ban Sunglasses Outlet Store Online
Coach Outlet Store Online Free Shipping
Abercrombie And Fitch New York Outlet Store
nike outlet,nike shoes,nike store,nike air max,nike free run,air max,nike free,nike blazers
burberry outlet
michael kors handbag
michael kors outlet
Jordan 6 Retro Discount Sale
coach outlet store online
hollister clothing
Louis Vuitton Handbags Outlet Online
Coach Factory Outlet Online Sale Discount
Cheap Toms Shoes Outlet Sale Clearance
Official Cheap Michael Kors Handbags Outlet
louis vuitton outlet
hollister uk
ugg boots sale
ralph lauren
louis vuitton
ugg boots
Oakley Sunglasses Official Website Cheap Off
cheap jordans
louis vuitton handbags
By
Unknown, At
September 29, 2015 at 4:01 AM
michael kors outlet online sale
michael kors outlet online
michael kors sale
Michael Kors Wallet
michael kors purses
michael kors handbags
michael kors bags
michael kors tote
macys michael kors
michael kors uk
michael kors outlets
michael kors factory
Michael Kors Flagship Store
michael kors outlet online store 49.00 outlet
Michael Kors Sale
Michael Kors Outlet Online Sale
Michael Kors Jewelry Sale
Michael Kors Purses,Michael Kors Wallet,Cheap Michael Kors Purses
Michael kors Hamilton
Michael Kors Luggage
michael kors
michael kors
michael kors outlet stores
2015 michael kors outlet
By
Unknown, At
December 31, 2015 at 9:02 PM
burberry handbags, prada outlet, ray ban sunglasses, gucci handbags, tiffany and co, louis vuitton, christian louboutin outlet, christian louboutin uk, tory burch outlet, ray ban sunglasses, polo ralph lauren outlet online, louis vuitton outlet, jordan shoes, michael kors outlet online, nike air max, christian louboutin, ray ban sunglasses, louis vuitton outlet, longchamp outlet, prada handbags, michael kors outlet online, uggs outlet, christian louboutin shoes, uggs on sale, ugg boots, louis vuitton outlet, chanel handbags, longchamp outlet, oakley sunglasses, nike outlet, louis vuitton, uggs outlet, polo outlet, michael kors outlet, burberry outlet, tiffany jewelry, michael kors outlet online, oakley sunglasses, nike air max, ugg boots, michael kors outlet online, oakley sunglasses, replica watches, nike free, michael kors outlet, replica watches, longchamp outlet, kate spade outlet
By
oakleyses, At
March 22, 2016 at 10:56 PM
sac vanessa bruno, hollister uk, polo lacoste, vans pas cher, nike roshe run uk, nike free uk, true religion outlet, air max, polo ralph lauren, coach purses, louboutin pas cher, hollister pas cher, kate spade, lululemon canada, timberland pas cher, michael kors outlet, sac longchamp pas cher, michael kors pas cher, ray ban pas cher, true religion outlet, abercrombie and fitch uk, nike air max uk, replica handbags, nike air max uk, nike blazer pas cher, coach outlet, nike roshe, michael kors, mulberry uk, coach outlet store online, burberry pas cher, guess pas cher, nike air max, sac hermes, michael kors, north face uk, hogan outlet, north face, converse pas cher, oakley pas cher, ralph lauren uk, true religion outlet, new balance, jordan pas cher, nike free run, nike tn, longchamp pas cher, true religion jeans, nike air force, ray ban uk
By
oakleyses, At
March 22, 2016 at 10:59 PM
hollister, north face outlet, mac cosmetics, baseball bats, nike huaraches, babyliss, new balance shoes, iphone cases, chi flat iron, louboutin, ferragamo shoes, iphone 5s cases, longchamp uk, soccer shoes, mcm handbags, nike roshe run, timberland boots, mont blanc pens, vans outlet, bottega veneta, instyler, oakley, ralph lauren, valentino shoes, giuseppe zanotti outlet, s6 case, p90x workout, celine handbags, iphone 6s plus cases, herve leger, north face outlet, nike trainers uk, ipad cases, iphone 6s cases, lululemon, wedding dresses, nike air max, abercrombie and fitch, nfl jerseys, hermes belt, insanity workout, ghd hair, asics running shoes, beats by dre, iphone 6 cases, reebok outlet, jimmy choo outlet, soccer jerseys, hollister clothing, iphone 6 plus cases
By
oakleyses, At
March 22, 2016 at 11:02 PM
pandora jewelry, canada goose uk, canada goose, barbour, moncler, karen millen uk, swarovski crystal, replica watches, louis vuitton, canada goose, louis vuitton, juicy couture outlet, nike air max, lancel, swarovski, canada goose jackets, gucci, converse, thomas sabo, canada goose outlet, pandora charms, ugg,uggs,uggs canada, juicy couture outlet, doudoune moncler, hollister, moncler, montre pas cher, coach outlet, links of london, hollister, ugg uk, ugg, toms shoes, marc jacobs, pandora uk, vans, canada goose, moncler, canada goose outlet, moncler outlet, moncler outlet, louis vuitton, moncler, ray ban, louis vuitton, louis vuitton, converse outlet, moncler uk, ugg,ugg australia,ugg italia, supra shoes, barbour uk
By
oakleyses, At
March 22, 2016 at 11:06 PM
North Face Jackets Prada Outlet Burberry Outlet Hollister Clothing Ferragamo Shoes Tiffany Jewelry Tiffany Outlet NFL Jerseys Cheap Jordans Oakley Outlet North Face Outlet Burberry Outlet North Face Outlet Skechers Shoes
Chan Luu Sale Toms Outlet Oakley Sunglasses Toms Shoes Sale Beats By Dr Dre Coach Outlet Christian Louboutin Shoes Oakley Sunglasses Valentino Shoes Burberry Outlet
Oakley Eyeglasses Michael Kors Outlet Coach Factory Outlet Coach Outlet Online Coach Purses Kate Spade Outlet Toms Shoes North Face Outlet Coach Outlet Gucci Belt North Face Jackets Oakley Sunglasses Toms OutletLouis Vuitton Outlet North Face Outlet
By
Unknown, At
March 25, 2016 at 9:48 PM
new jordans
jordans 2016
coach outlet store
coach outlet online coach factory outlet
kate spade handbags
kate spade outlet
Michael Kors Cheap
Michael Kors Store
Cheap Michael Kors
michael kors
Michael Kors Sale
michael kors jet set tote
michael kors outlet online
michael kors factory
Discount Michael Kors
macys michael kors
retro jordans
jordan shoes
lebron 12
lebron james shoes
nike air max 90
nike outlet
nike free 3.0
nike free 4.0
christian louboutin uk
red sole shoes
mbt canada
mbt outlet
fitflops
fitflop sandals
Kobe 9 Elite
www.2016nikeairhuaraches.com
christian louboutin shoes
By
Unknown, At
March 29, 2016 at 10:54 PM
Burberry Belt Tory Burch Boots Louis Vuitton Belt Ferragamo Belt Marc Jacobs Handbags Lululemon Outlet Christian Louboutin Shoes True Religion Outlet Tommy Hilfiger Outlet
Michael Kors Outlet Coach Outlet Red Bottoms Kevin Durant Shoes New Balance Outlet Adidas Outlet Coach Outlet Online Stephen Curry Jersey Vans Outlet Ralph Lauren Outlet
Ugg Boots Sale UGGS For Women Skechers Go Walk Adidas Yeezy Boost Adidas Yeezy Adidas NMD Coach Outlet North Face Outlet Ralph Lauren Outlet Puma Outlet Polo Outlet
Under Armour Outlet Under Armour Hoodies Herve Leger MCM Belt Nike Air Max Louboutin Heels Jordan Retro 11 Converse Outlet Nike Roshe Run UGGS Outlet North Face Outlet
By
kate, At
June 24, 2016 at 4:54 PM
michael kors canada
true religion
polo ralph lauren
replica watches
gucci bags
adidas originals
giuseppe zanotti sandals
christian louboutin outlet
louis vuitton
christian louboutin sale
abercrombie & fitch
michael kors handbags
kate spade handbags
louboutin pas cher
celine handbags
christian louboutin shoes
coach canada
retro jordans
jordan shoes
coach factory outlet
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses
louis vuitton outlet
ray-ban sunglasses
asics outlet
nike roshe run
louis vuitton outlet
louis vuitton handbags
celine handbags
coach factory outlet
polo ralph lauren outlet
tods outlet
longchamp bags
nike free run
kevin durant shoes 8
kobe 9
timberland boots
cheap jordan shoes
michael kors
juicy couture
2016.6.30haungqin
By
Anonymous, At
June 29, 2016 at 8:08 PM
michael kors handbags
ralph lauren outlet
timberland uk
cheap ray ban sunglasses
coach outlet store online
adidas yeezy
ray ban aviators
lebron 14 shoes
coach outlet store online clearances
michael kors outlet online
2017.3.20chenlixiang
By
Unknown, At
March 19, 2017 at 8:31 PM
profile1
profile2
profile3
profile4
profile5
profile6
profile7
By
Clipping path Help Zone, At
July 11, 2018 at 2:22 AM
شركة تنظيف بالخبر
شركة تنظيف شقق بالخبر
شركة تنظيف منازل بالخبر
شركة تنظيف فلل بالخبر
شركة تنظيف مجالس بالخبر
شركة تنظيف كنب بالخبر
شركة تنظيف سجاد بالخبر
By
shaimaa sami, At
August 13, 2018 at 5:02 AM
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة رش مبيدات بالخبر
شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
شركة مكافحة الحمام بالخبر
شركة مكافحة الفئران بالخبر
شركة مكافحة بق الفراش بالخبر
<a
By
shaimaa sami, At
August 13, 2018 at 5:03 AM
شركة تسليك مجاري بالخبر
شركة كشف تسربات المياه بالخبر
شركة نقل عفش بالخبر
شركة تنظيف خزانات بالخبر
شركة نقل اثاث بالخبر
By
shaimaa sami, At
August 13, 2018 at 5:04 AM
شركة تنظيف بالاحساء
شركة تنظيف منازل بالاحساء
شركة تنظيف شقق بالاحساء
شركة تنظيف فلل بالاحساء
شركة تنظيف سجاد بالاحساء
شركة تنظيف كنب بالاحساء
شركة تنظيف مجالس بالاحساء
By
shaimaa sami, At
August 13, 2018 at 5:05 AM
شركة تسليك مجاري بالاحساء
شركة كشف تسربات المياه بالاحساء
شركة تنظيف خزانات بالاحساء
شركة نقل عفش بالاحساء
شركة مكافحة حشرات بالظهران
شركة تنظيف بالظهران
شركة تنظيف بعنك
شركة مكافحة حشرات ببقيق
شركة مكافحة حشرات بعنك
شركة مكافحة حشرات بسيهات
شركة تنظيف بعنك
By
shaimaa sami, At
August 13, 2018 at 5:08 AM
This article is interesting and useful. Thank you for sharing. And let me share an article about health that God willing will be very useful. Thank you :)
Penyebab Sering Nyeri Ulu Hati
Solusi untuk Menanggulangi Osteoporosis
Obat Penyakit Crohn
By
Pengobatan Sakit Pinggang Secara Efektif, At
January 18, 2019 at 12:11 AM
شركة تركيب طارد حمام بالاحساء
إذا كنت تعاني من مشكلة تبرز الحمام وإزعاجه المستمر لك فى بيتك أو شقتك أو حديقتك، يمكنك الاتصال بنا فى أي وقت لتقوم شركة تركيب طارد حمام بالإحساء بتركيب طارد حمام لك للتخلص من مشكلة الحمام والغربان والطيور المزعجة بأحدث الوسائل المتطورة والفعالة طويلة المدى على أيدي خبراء مدربين على أعلى مستوي والتى أثبتت فعاليتها لدي الكثير من العملاء.
لذلك لن تكون تلك مشكلة لك مرة أخري، فهمها كانت مشكلتك التي تعاني منها فيمكنا توفير الكثير من الحلول المناسبة لك والتى تتناسب مع حجم المكان المراد التخلص من الحمام فيه، كما يمكن توفير الكثير من الحلول المختلفة لتتناسب مع ميزانيتك.
By
انجين محمد, At
January 22, 2019 at 6:58 AM
شركة مكافحة فئران بالياض
شركة مكافحة حمام بالرياض
شركة تخزين اثاث بالرياض
شركة بيع وشراء اثاث بالرياض
شركة صيانة مكيفات بالرياض
شركة صيانة مسابح بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة جلي بلاط بالرياض
By
saber, At
February 18, 2019 at 3:34 AM
The article is good. Also visit my article, read and share too. God willing useful. :)
Pengobatan Alami Infeksi Telinga Tengah
Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil
Cara Mengatasi Payudara Gatal saat Hamil
By
Obat Sekelan Alami, At
May 3, 2019 at 12:35 AM
شركة تخزين عفش بالظهران
شركة تخزين عفش بالخبر
شركة تخزين عفش بالجبيل
شركة تخزين بالدمام
افضل شركة نقل عفش بالدمام
افضل شركة نقل عفش بالقطيف
افضل شركة نقل عفش بالجبيل
افضل شركة نقل عفش بالخبر
شركة نقل عفش بالظهران
By
خدمات منزليه, At
May 14, 2019 at 4:24 AM
شركة نقل اثاث بمحايل عسير
شركة مكافحة الحشرات بابها
شركة عزل بالقنفذة
شركة عزل بالدمام
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تنظيف مجالس بالدمام
شركة تنظيف مجالس بالقنفذة
شركة تسليك مجارى بالقنفذة
By
خدمات منزليه, At
May 14, 2019 at 4:24 AM
شركة كشف تسربات المياه بابها
شركة نقل اثاث بابها
شركة تنظيف مجالس بابها
شركة تسليك مجارى بابها
شركة تسليك مجارى بخميس مشيط
شركة كشف تسربات المياه بخميس مشيط
شركة عزل بخميس مشيط
شركة تنظيف مجالس بجازان
شركة مكافحة حشرات بجازان
شركة تنظيف مجالس بخميس مشيط
By
خدمات منزليه, At
May 14, 2019 at 4:25 AM
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة نقل اثاث بالقنفذة
شركة كشف تسربات المياه بالدمام
شركة تنظيف بالقنفذه
شركة مكافحة حشرات بالقنفذه
شركة كشف تسربات المياه بالقنفذه
شركة تنظيف بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة نقل اثاث بالدمام
شركة تسليك مجارى بجازان
By
خدمات منزليه, At
May 14, 2019 at 4:26 AM
تجربة استئجار سيارة في اسطنبول
تأجير سيارات في اسطنبول مع سائق
سيارة مع سائق في اسطنبول اسعار
اسعار السائقين في تركيا 2019
سائق امين في اسطنبول
ارخص سائق في اسطنبول
اسعار ايجار السيارات في اسطنبول
مكاتب تاجير السيارات في مطار اسطنبول
تاجير سيارات في طرابزون بدون سائق
ارخص تاجير سيارات في اسطنبول
تاجير سيارات عائلية في اسطنبول
سيارات عائلية للايجار في تركيا
السياحة في اسطنبول
استئجار سيارة في اسطنبول بارخص الاسعار
استئجار فان في اسطنبول
By
عاشقة السفر, At
July 2, 2019 at 4:00 AM
السياحة في اسطنبول
اماكن ترفيهية في اسطنبول
اماكن ترفيه للاطفال في اسطنبول
فيالاند اسطنبول
دليل السياحة في اسطنبول
المناطق السياحية في اسطنبول
افضل الاماكن في اسطنبول للعائلات
الاماكن السياحية في اسطنبول 2019
مطاعم اسطنبول
افضل الاماكن السياحية في اسطنبول
الاماكن السياحية في اسطنبول
اماكن سياحية في اسطنبول
افضل الاماكن في اسطنبول
معالم اسطنبول
السياحة في تركيا
ارخص وقت لزيارة اسطنبول
اماكن جديدة في اسطنبول
اماكن سياحية في اسطنبول في الشتاء
اماكن سياحية في اسطنبول للشباب
شنو الاماكن الحلوه في اسطنبول
دليل السياحة في تركيا
اماكن ترفيه في اسطنبول
افضل شركة تاجير سيارات في تركيا
By
عاشقة السفر, At
July 2, 2019 at 4:00 AM
شقق مفروشة للايجار في اسطنبول
شقق مفروشة للايجار في اسطنبول الفاتح
شقق للايجار في اسطنبول سلطان احمد
شقق مفروشة في اسطنبول للايجار
شقق مفروشة للايجار اليومي في اسطنبول
شقق مفروشة للايجار الشهري في اسطنبول
شقق للايجار الشهري في اسطنبول تقسيم
شقق للايجار في تركيا للسياحة
شقق مفروشة للايجار في اسطنبول رخيصة
شقق للايجار الشهري في اسطنبول مع الاسعار
شقق فندقية اسطنبول شيشلي
شقق فندقيه في اسطنبول للعوائل
شقق فندقية في اسطنبول السلطان احمد
شقق فندقية في اسطنبول ميدان تقسيم
شقق فندقية في اسطنبول على البسفور
شقق فاخرة للايجار في اسطنبول
شقق فندقية في سيركجي
شقق فندقيه اسطنبول
شقق فندقية قريبة من ميدان تقسيم
شقق فندقية للايجار في اسطنبول
By
عاشقة السفر, At
July 2, 2019 at 4:00 AM
السياحة العلاجية في اسطنبول
انواع السياحة العلاجية
اماكن السياحة العلاجية في تركيا
العلاج في تركيا المسافرون العرب
اسعار مستشفيات اسطنبول
تجارب العلاج في تركيا
اسعار العلاج الطبيعي في تركيا
اسعار العلاج في تركيا
تكلفة علاج السرطان في تركيا
اسعار جلسات العلاج الطبيعي في تركيا
شركات السياحة العلاجية
شركات السياحة العلاجية في تركيا
مراكز السياحة العلاجية في اسطنبول
مستشفيات تركيا للاعصاب
مستشفيات تركيا للاورام
مستشفيات تركيا للقلب
مستشفيات تركيا للعظام
مستشفيات تركيا للتجميل
زراعة الشعر في تركيا اسطنبول
افضل مركز لزراعة الشعر في اسطنبول
تجميل الانف في اسطنبول
تجميل الوجه في اسطنبول
مستشفى كوتشي في تركيا
مستشفى ميديبول في تركيا
مستشفى الاناضول في اسطنبول
مركز مايا للتجميل في اسطنبول
اشهر مراكز التجميل في اسطنبول
مستشفى تجميل تركيا
اسعار عمليات التجميل في تركيا
تاجير سيارات في مطار صبيحة
By
عاشقة السفر, At
July 2, 2019 at 4:01 AM
السياحة في تركيا
دليل السياحة في اسطنبول
برنامج سياحي في اسطنبول
رحلات يومية في اسطنبول
جولات سياحية في اسطنبول
رحلات جزر الأميرات اسطنبول
رحلات اليوم الواحد في إسطنبول
مواعيد رحلات جرز الأميرات
طريقة الذهاب الى جزر الأميرات
مناطق السياحية في إسطنبول
الرحلات البحرية في اسطنبول
رحلة البسفور الصباحية
رحلة مضيق البسفور الليلة
سهرة البسفور المسائية
رحلة بحرية مع عشاء فى البسفور
أسعار رحلات مضيق البسفور
تكلفة رحلة بورصة من اسطنبول
مكاتب الرحلات السياحية في إسطنبول
اسعار الرحلات السياحية في إسطنبول
جدول رحلات في اسطنبول
جولات سياحية اسطنبول
رحلات بورصة اليومية من اسطنبول
رحلات يومية إلى بورصة
رحلة سبانجا ومعشوقية
رحلات من اسطنبول الى شيلا واغوا
دليل الرحلات السياحية اليومية في اسطنبول
By
عاشقة السفر, At
July 11, 2019 at 1:51 PM
اماكن سياحية للعرسان اسطنبول
رحلات شهر العسل
برنامج سياحي لقضاء شهر العسل
تكلفة قضاء اسبوع شهر عسل فى تركيا
كيف اقضي شهر العسل في تركيا
تكلفة شهر العسل في تركيا 2019
عروض شهر العسل 2019
شهر عسل في تركيا لمدة اسبوع
رحلات تركيا شهر العسل 2019
عروض شهر العسل في تركيا
شهر العسل في تركيا المسافرون العرب
اسعار شهر العسل في تركيا
افضل الاماكن في اسطنبول للعرسان
تجربة شهر العسل في تركيا
افضل ١٠ اماكن في اسطنبول
دليل السياحة في اسطنبول
اماكن سياحية في اسطنبول
عروض شهر العسل في تركيا
أفضل برنامج سياحي لقضاء شهر عسل
نصائح لشهر العسل في تركيا
برنامج سياحي لمدة 7 أيام في اسطنبول
شهر العسل في تركيا
شهر العسل في تركيا شهر ابريل
By
عاشقة السفر, At
July 11, 2019 at 1:52 PM
شركه تنظيف منازل بالجبيل
شركه تنظيف منازل بالقطيف
شركه تنظيف منازلبالخبر
شركه تنظيف منازل بالدمام
By
عبير القحطان, At
August 26, 2019 at 6:39 AM
طريقة استخدام زيت الحشيش للذقن
زيت الحشيش الافغاني
ماهي رائحة زيت الحشيش الاصلي
زيت الحشيش للشنب
تجربتي زيت الحشيش للذقن
زيت الحشيش الاصلي للشعر
كم سعر زيت الحشيش
سعر زيت الحشيش
زيت الحشيش الافغاني الاصلي
لون زيت الحشيش الاصلي
تجارب زيت الحشيش
زيت الحشيش طول شعري بسرعه
زيت الحشيش لتطويل الشعر
فوائد زيت الحشيش الافغاني
فوائد زيت الحشيش
فوائد زيت الحشيش للشعر الخفيف
فوائد زيت الحشيش للشعر
الفرق بين زيت الحشيش الاصلي والمغشوش
فوائد زيت الحشيش للذقن
فوائد زيت الحشيش للشنب
فوائد زيت الحشيش الافغاني للشعر
By
perfume, At
September 29, 2019 at 11:19 AM
سعر زيت الحشيش الافغاني الاصلي في السعودية
طريقة استخدام زيت الحشيش الافغاني
سعر زيت الحشيش الافغاني
زيت الحشيش لتطويل الشعر في اسبوع
زيت الحشيش الافغاني بالصور
زيت الحشيش الافغاني الخام
كم سعر زيت الحشيش الاصلي في السعوديه
اماكن بيع زيت الحشيش الاصلي في الرياض
زيت الحشيش الاصلي حراج
زيت الحشيش الاصلي لتطويل الشعر
كيف اعرف الحشيش الاصلي
اين يباع زيت الحشيش الاصلي في الرياض
تجارب زيت الحشيش الافغاني الخام
زيت الحشيش للرجال
زيت الحشيش لتطويل الشعر
حكم استخدام زيت الحشيش
By
perfume, At
September 29, 2019 at 11:23 AM
سعر زيت الحشيش الافغاني الاصلي في السعودية
طريقة استخدام زيت الحشيش الافغاني
سعر زيت الحشيش الافغاني
زيت الحشيش لتطويل الشعر في اسبوع
زيت الحشيش الافغاني بالصور
زيت الحشيش الافغاني الخام
كم سعر زيت الحشيش الاصلي في السعوديه
اماكن بيع زيت الحشيش الاصلي في الرياض
اين يباع زيت الحشيش الاصلي في الدمام
زيت الحشيش الاصلي في جده
اين يباع زيت الحشيش الاصلي في المدينة المنورة
زيت الحشيش الاصلي حراج
زيت الحشيش الاصلي لتطويل الشعر
كيف اعرف الحشيش الاصلي
اين يباع زيت الحشيش الاصلي في الرياض
تجارب زيت الحشيش الافغاني الخام
زيت الحشيش للرجال
زيت الحشيش الافغاني
By
perfume, At
September 29, 2019 at 11:23 AM
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث خارج الرياض
شركة نقل اثاث من الرياض ال دبي
شركة نقل اثاث من الرياض الى الامارات
شركة نقل اثاث من الرياض الى الأردن
شركة نقل عفش بالرياض
فنى تركيب غرف بالرياض
By
seocom, At
September 30, 2019 at 9:34 PM
شركة مكافحة حشرات بالاحساء
شركة مكافحة الصراصير بالاحساء
شركة مكافحة الفئران بالاحساء
شركة مكافحة بق الفراش بالاحساء
شركة مكافحة النمل الابيض بالاحساء
شركة رش مبيدات بالاحساء
شركة رش دفان بالاحساء
شركة مكافحة الحمام بالاحساء
شركة مكافحة حشرات بالجبيل
By
seocom, At
October 11, 2019 at 1:50 PM
Nice post เกมส์ pc Thank you for your post เกมฮิต
By
Pornhub, At
February 7, 2020 at 7:56 AM
شركة تركيب اثاث ايكيا بالرياض
شركه فك وتركيب غرف نوم بالرياض
شركه نقل اثاث ايكيا بالرياض
فني تركيب اثاث ايكيا بالرياض
شركه تركيب اثاث ايكيا بابها
شركه تركيب اثاث ايكيا بخميس مشيط
شركه تنظيف مكيفات بالرياض
شركة تركيب غرف نوم صينى بالرياض
شركةتسليك مجاري بابها
شركة تنظيف منازل باابها
By
عصام, At
May 25, 2020 at 6:00 AM
Cellulose is considered one of the insulating materials for the roofs and roofs of homes, and it is a material made of recycled paper, such as newspaper, as this insulation material contains a large percentage of recycled (recycled) materials, it represents 82-85 percent of this material, and the principle lies Manufacture by shrinking paper into small crumbs, and then converting it into fibers that are placed in designated places شركة عزل اسطح بحائل especially in building recesses and ceilings, so as to prevent air flow through them, and the companies that manufacture this material add borates combined with ammonium sulfate; With the aim of resisting fire, and what distinguishes this insulating material is its low cost compared to other insulation materials. As for the uses of cellulose in built and existing homes, it is placed in the cavities of the ceilings and walls.
By
التسويق الالكتوني, At
October 13, 2020 at 10:49 AM
نسيم الحياة
فنى صيانة مكيفات الشارقة
صيانة مكيفات بالشارقة
خدمات الشارقة
By
Mai, At
January 31, 2021 at 8:46 AM
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home